Чем отвлечься во время диеты, чтоб не думать о еде?

Svetra писал(а):
Может, это не ваша диета просто? Попробуйте для начала просто уменьшить порции. А вообще, очень хвалят диету -60. Там остаются ваши любимые продукты, просто все вредное есть вы можете до 12 часов дня. Ну и конечно же, после 18 нини

Цыпонька писал(а):
Вторую неделю как на диете сижу, но нервы уже на грани, я оказывается, когда кушать хочу, быстро из себя выхожу, и мысли только о том, когда же можно будет уже нормально покушать.

LikaPika писал(а):
Я пью много воды, желудок на время думает что его покормили и успокаивается

Цыпонька писал(а):
Вторую неделю как на диете сижу, но нервы уже на грани, я оказывается, когда кушать хочу, быстро из себя выхожу, и мысли только о том, когда же можно будет уже нормально покушать.

Наталья Ландина писал(а):
Я уже давно на ПП и вообще про диеты забыла. Вес уходит медленно, но зато я сытая и довольная. И, кстати, чувствую себя хорошо. Раньше все время что-то где-то кололо, схватывало, изжога мучила. сейчас этого нет.

Каприза писал(а):

LikaPika писал(а):

Я пью много воды, желудок на время думает что его покормили и успокаивается

У меня такое не прокатывало...

Цыпонька писал(а):
Вторую неделю как на диете сижу, но нервы уже на грани, я оказывается, когда кушать хочу, быстро из себя выхожу, и мысли только о том, когда же можно будет уже нормально покушать.

Вика писал(а):

Цыпонька писал(а):

Вторую неделю как на диете сижу, но нервы уже на грани, я оказывается, когда кушать хочу, быстро из себя выхожу, и мысли только о том, когда же можно будет уже нормально покушать.

Значит, надо менять диету. Эта для вашего организма не подходит, раз он на нее так реагирует.