Перейти на полную версию сайта

Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Поиск везде
Медицинский форум > Общий медицинский форум > Вопросы врачам специалистам > Терапия > Диета при интеллектуальных нагрузках и ненормированном рабочем графике

Диета при интеллектуальных нагрузках и ненормированном рабочем графике

Топик находится в рубриках: Терапия, "Вопросы врачам специалистам". Диета при интеллектуальных нагрузках и ненормированном рабочем графике.
09 мар 2015 | #1 Лесь
Гость
Сабж:
Ненормированный график работы (днём не назовёшь - по всякому), нужно много и быстро работать извилинами в условиях сильно сжатых сроков.
Итог: злое, голодное и вечно уставшее существо с убитым режимом сна и почти поиздохшими нервами, с кровью, медленно превращающейся в тормозную жидкость.
Вопрос: какой диетой или продуктами дело подправить? А то по работе сроки срываются из-за тупняков, и что-то малость некомфортно становится писать тексты - слова в предложения неинтересно складываются, нить повествования теряю. Похоже, мозги перегрузились. Времени на отдых нет, так что только если едой ситуацию решать.
Заранее спасибо за конструктивный ответ.
Ваше сообщение
Разрешены файлы форматов: jpg, gif, png, bmp, zip, doc/docx, pdf.
Подпишитесь и мы сообщим об изменениях вам на почту
Интересные статьи

Чем опасна народная медицина

Несмотря на внушительный перечень эффективных фармакологических препаратов, некоторые люди до сегодняшнего дня предпочитают знахарские рецепты. И только столкнувшись с тяжелыми последствиями самолечения, такие пациенты готовы признать вред народной медицины...

Жизнь без соли: польза или вред

Нужна ли соль нашему организму? Или можно обойтись без подсаливания пищи, употребляя продукты, в которых соль содержится в естественном виде? Что такое соль: белая смерть или необходимый компонент для жизнедеятельности организма?

Возраст женщины и репродуктивная система

Возраст сказывается не только на внешнем облике, но и на репродуктивной системе. Как же протекает старение половых органов? Чем оно грозит женщине? И что делать, чтобы максимально снизить дискомфорт?

«Детки из пробирки» – какие они?

Вокруг экстракорпорального оплодотворения сложилось много мифов и предрассудков. И это понятно – ведь рождение малыша, зачатого таким необычным способом, подобно чуду...

Что общего спортсмена и офисного работника?

Рано или поздно почти каждый взрослый человек испытывает болевые ощущения в спине. Большая нагрузка на позвоночник и неправильный образ жизни могут привести к болезням и травмам...

Какие болезни скрывает неприятный запах

Сильный, неприятный запах пота причиняет человеку психологический дискомфорт, иногда очень значительный. Но кроме этого определенный запах может говорить о заболеваниях...