Перейти на полную версию сайта

Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее

Поиск везде
Медицинский форум > Общий медицинский форум > Вопросы врачам специалистам > Терапия > Диета при интеллектуальных нагрузках и ненормированном рабочем графике

Диета при интеллектуальных нагрузках и ненормированном рабочем графике

Топик находится в рубриках: Терапия, "Вопросы врачам специалистам". Диета при интеллектуальных нагрузках и ненормированном рабочем графике.
09 мар 2015 | #1 Лесь
Гость
Сабж:
Ненормированный график работы (днём не назовёшь - по всякому), нужно много и быстро работать извилинами в условиях сильно сжатых сроков.
Итог: злое, голодное и вечно уставшее существо с убитым режимом сна и почти поиздохшими нервами, с кровью, медленно превращающейся в тормозную жидкость.
Вопрос: какой диетой или продуктами дело подправить? А то по работе сроки срываются из-за тупняков, и что-то малость некомфортно становится писать тексты - слова в предложения неинтересно складываются, нить повествования теряю. Похоже, мозги перегрузились. Времени на отдых нет, так что только если едой ситуацию решать.
Заранее спасибо за конструктивный ответ.
Ваше сообщение
Разрешены файлы форматов: jpg, gif, png, bmp, zip, doc/docx, pdf.
Подпишитесь и мы сообщим об изменениях вам на почту
Интересные статьи

Профилактика диабета: что сделать прямо сейчас?

На сегодняшний день по статистике около 420 миллионов людей во всем мире страдают сахарным диабетом. Коварство заболевания, которое приобрело черты эпидемии, в развитии серьезных осложнений: потери зрения, инсультов, инфарктов...

Так ли безопасны электронные сигареты?

Вопрос безопасности модного сейчас "парения" до сих пор остается открытым, научные центры проводят многочисленные исследования и добавляют новые факты. Что же выяснили ученные и так ли безвредны е-сигареты?

Что нужно знать, принимая солнечные ванны

Как правильно принимать солнечные ванны? Ведь с одной стороны, солнечные лучи нам жизненно необходимы, но с другой — солнце может стать нашим злейшим врагом.

Бывает ли ПМС у мужчин?

Оказывается, сильный пол также страдает ПМС. Как и женщины временами мужчины становятся раздражительны без причины, и настроение у них меняется ежеминутно, и другие признаки ПМС налицо...

Операция без ножа!

Сегодня для лечения опухолей головного мозга, как злокачественных, так и доброкачественных, все чаще применяется направление лучевой терапии, в котором используется излучение высокой точности...

Чем опасны бородавки в интимных местах?

ВПЧ заражено от 60 до 70% всего населения нашей планеты и передаётся вирус папилломы человека двумя основными путями ― контактным и половым. Контактный путь ― это передача инфекции через…