Что такое medsovet.info? Федеральный медицинский информационный интернет-портал Подробнее
Тема закрыта для написания новых сообщений.
Всем привет. Стала уставать на работе. Не выматываться, а именно уставать.Вобщем нужно что делать с этой усталость, вот только что??????
Написал(а):
Хорошо отдохнуть))).
Написал(а):
выспаться))))) я иногда позволяю себе целый день ничего не делать)))помогает
Написал(а):
Отдыхать и еще раз отдыхать. Ну и витаминки попить.
Написал(а):
Авитаминоз у вас вполне быть может.Витаминки,полноценный сон вам в помощь.
Написал(а):
Отпуск взять и на отдых уехать.
Написал(а):
Выспаться в первую очередь как следует, от недосыпа начинаются эти не приятные проблемы.
Написал(а):
еще зарядка или любой спорт неплохо помогает, сил больше становится
Написал(а):
Petrovna писал(а):
еще зарядка или любой спорт неплохо помогает, сил больше становится


Да это вы верно говорите... Я когда начала вести здоровый образ жизни, мве как рукой сняло, энергия от куда то взялась.
Написал(а):
в своей жизни покопаться. ну ещё и обследование медицинское  не помешает.
Написал(а):
Алина писал(а):
Всем привет. Стала уставать на работе. Не выматываться, а именно уставать.Вобщем нужно что делать с этой усталость, вот только что??????

Алина, как в настоящее время Вы себя чувствуете?
Написал(а):
Конечно полноценный отдых и сон. Не берите на себя больше, чем вы можете сделать
Написал(а):
очень хорошо помогает рыбий жир и витамин D. Мой эндокринолог утверждает, что в Норвегии его пьют все в холодное время года
Написал(а):
Витамин Д без конкретных причин лучьше не пить. Его переизбыток небезопасен.
Написал(а):
Если полноценный он и отдых ситуацию не поправлеяет, то думаю нудно попробывать востановить силы с помощью мед.препаратов.
Написал(а):
Отдыхать побольше.
Написал(а):
Витамин Д без показаний врача я пить бы не стала. Мой врач при хронической усталости советовал мне препарат в состав, которого левокарнитин входит. Я через месяц приема новым человеком была.
Написал(а):
А что за препарат? На меня прям весенние недомогание напало.
Написал(а):
Нужно хорошенько выспаться, в внушить себе, что у вас полно энергии.
Написал(а):
Я спасаюсь кофеином.
Написал(а):
Назад
1 2 3