Картофельные чипсы объявлены злом мирового масштаба. По данным исследователей из США, жареный картофель и магазинные чипсы – это худший выбор для тех людей, которые имеют стройную фигуру или пытаются похудеть.
Ученые детально проанализировали воздействие данного продукта на состояние здоровья человека и подсчитали риск появления избыточного веса при его употреблении. Они пришли к выводу, что жареный картофель – один из главных продуктов, потребление которых имеет тесную взаимосвязь с ожирением, а пакет чипсов – худшее, что может себе позволить человек, мечтающий избавиться от лишних килограммов.
Подобные продукты из картофеля имеют крайне низкую питательную ценность, таким образом, они не обеспечивают долговременное чувство сытости. Достаточно быстро человек вновь ощущает себя голодным и продолжает есть. При этом, сами чипсы очень калорийны, поэтому их употребление в пищу с высокой долей вероятности негативно отразится на фигуре.
Кроме того, чипсы содержат большое количество соли, что способствует задержке жидкости в организме, а также повышает риск артериальной гипертензии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. При этом в них почти нет полезных витаминов и микроэлементов.
Источник: Medlinks.ru